Aktives Stehen mit kybun
Wir verbringen im Durchschnitt ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen. Jetzt müssen wir die restliche Zeit unseres Lebens zu etwas Besonderem machen!
Die kybun Philosophie
Der kybun-Ansatz für gesunde Bewegung und ein schmerzfreies Leben besteht vor allem in der Bewegung. Ob wir nun stehen, gehen oder sitzen, wir müssen das volle Potenzial unseres Körpers nutzen, um stärker und effektiver zu werden. Dieser Ansatz lässt sich auf die meisten Alltagssituationen und -umstände anwenden. Der Plan muss darin bestehen, sich Ziele zu setzen, die uns helfen, mehr aus unserem Leben zu machen.
30 mins.
Wie viel Stehen wird empfohlen?
Den ganzen Tag zu sitzen ist nicht gut für unsere Gesundheit, und Experten raten schon seit langem dazu, etwa 15 Minuten pro Stunde an ihrem Arbeitsplatz zu stehen. Die neuesten Studien und Forschungsergebnisse zeigen nun, dass wir mindestens 30 Minuten pro Stunde stehen sollten, um spürbare gesundheitliche Vorteile zu gewinnen.
Swiss made
Die kybun Matten werden in der Schweiz hergestellt und basieren auf der gleichen Technologie und Innovation, die auch den kybun Schuh inspiriert hat. In unzähligen Stunden der Forschung und des Designs inspirierte das elastische, federnde Material der kybun Matten (und später das Kissen) die einzigartige kybun Schuhsohle, die wir heute alle geniessen.
Mehr als eine Matte
Die kybun Matte ist nicht irgendeine Matte, und die Vorteile sind vom ersten Moment an klar. Sie ist nicht nur bequem, sondern Sie werden feststellen, dass ihre einzigartige elastisch-federnde Komposition es Ihnen ermöglicht, eine dynamische Haltung anzusteuern. Anstatt eine geschützte Haltung oder Position zu wählen, wird der Körper eingeladen, sich zu bewegen und gesunde Bewegung zu geniessen, während Sie Ihre Arbeit erledigen. Er kann in einer Vielzahl von Stehsituationen verwendet werden und ist wahrscheinlich die einfachste und beste Art, auch in der Ruhehaltung aktiv zu bleiben.
- Aktiviert die gesamte Fussmuskulatur und macht sie leistungsfähiger
- Fördert einen natürlichen Gang im Harmonie mit dem Muskel-Skelett-System
- Verteilt das Gewicht des Körpers gleichmässig auf die Füsse, um eine Überlastung zu vermeiden
- Fördert ein gutes Gleichgewicht, wodurch das Risiko von Stürzen vermindert wird
Was zeichnet kybun aus?
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