Optimieren Sie die Wirkung Ihres kyBoot mit gezieltem Training
Das kybun Intervall-Walking ist eine völlig neue Trainingsmethode, die sich insbesondere für Schmerzpatienten und Menschen, die sich mit geringem Aufwand fit halten möchten, eignet. Das Training besteht aus zwei verschiedenen Phasen, die sich im 15 Sekunden Rhythmus abwechseln. In der ersten Phase wird der Herz-Kreislauf angeregt und die Muskulatur gelockert, im regenerativen Teil balancieren die Teilnehmer möglichst langsam auf dem Schweizer Luftkissen-Schuh kyBoot und stärken so die Tiefenmuskulatur.
