Aktive Pausen auf dem kyBounder
Immer mehr Unternehmen erkennen die Bedeutung regelmässiger Pausen während des Arbeitstages. Arbeitnehmer profitieren von einem kurzen Moment der Entspannung, der ihre Produktivität und Effizienz steigert (vgl. Ulich, E.: Arbeitspsychologie. Stuttgart: Schäffer-Poeschel 1998).
Ferner könnten viele Berufskrankheiten und beruflich bedingte Verletzungen, die auf Traumen und Ermüdung zurückzuführen sind, durch Pausen vermieden werden! Diese
‘professionellen Pausen’ wirken sowohl positiv auf die individuelle Gesundheit, als auch auf das Unternehmensergebnis.
Studien belegen, dass aktive Pausen den passiven bei leichter körperlicher und geistiger Arbeit überlegen sind (vgl. Allmer, H: Erholung und Gesundheit. Göttingen, Bern, Toronto; Seattle: Hogrefe 1996).
Eine Pause aktiv zu gestalten hilft Ihnen, sich fit zu halten und das Wohlbefinden zu steigern. Der
kyBounder ist dazu das professionelle Hilfsmittel, denn alleine das weiche Stehen darauf trainiert. Weitere Studien über die Wirkung von aktiven Kurzpausen: Amon-Glassl, U.: Wirkung von Kurzpausen auf Wohlbefinden und Konzentration. Diplomarbeit, Universität Wien, 2001. Henning, R.A., Jaques, P., Kissel, G.V., Sullivan, A.B., Alteras-Webb, S.M.: Frequent short rest breaks from computer work: effects on productivity an well-being at two field sites. Ergonomics, 40, S.78-91, 1997. > zurück
Ferner könnten viele Berufskrankheiten und beruflich bedingte Verletzungen, die auf Traumen und Ermüdung zurückzuführen sind, durch Pausen vermieden werden! Diese
‘professionellen Pausen’ wirken sowohl positiv auf die individuelle Gesundheit, als auch auf das Unternehmensergebnis.
Studien belegen, dass aktive Pausen den passiven bei leichter körperlicher und geistiger Arbeit überlegen sind (vgl. Allmer, H: Erholung und Gesundheit. Göttingen, Bern, Toronto; Seattle: Hogrefe 1996).
Eine Pause aktiv zu gestalten hilft Ihnen, sich fit zu halten und das Wohlbefinden zu steigern. Der
kyBounder ist dazu das professionelle Hilfsmittel, denn alleine das weiche Stehen darauf trainiert. Weitere Studien über die Wirkung von aktiven Kurzpausen: Amon-Glassl, U.: Wirkung von Kurzpausen auf Wohlbefinden und Konzentration. Diplomarbeit, Universität Wien, 2001. Henning, R.A., Jaques, P., Kissel, G.V., Sullivan, A.B., Alteras-Webb, S.M.: Frequent short rest breaks from computer work: effects on productivity an well-being at two field sites. Ergonomics, 40, S.78-91, 1997. > zurück