Hallux valgus und Hammerzehen gehören zu den häufigsten Fußproblemen. Gezieltes Training kann Schmerzen lindern und eine Operation überflüssig machen.
Ein «Hallux valgus», im Volksmund auch oftmals als «Hallux» bezeichnet, beschreibt die fortschreitende Fehlstellung des Grosszehen-Grundgelenks. Diese Fehlstellung zeigt sich im Laufe der Jahre einerseits als optischen Makel, kann aber irgendwann auch zu Schmerzen und Problemen passende Schuhe zu finden, führen. Mögliche Ursachen für einen „Hallux valgus“ können genetische Faktoren sein. Sehr oft ist aber ungesundes Schuhwerk, das die Zehen unnatürlich einengt und dadurch regelrecht in die Fehlstellung drückt, schuld. Dank kybun können diese negativen Auswirkungen gehemmt und oft sogar drohende Operationen verhindert werden.